Semillas cañamo peladas

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Semillas cañamo peladas Ver grande

Descripción

Las semillas de cáñamo nos aportan suficientes aminoácidos  y ácidos grasos esenciales para fortalecer nuestro cuerpo y sistema inmunológico y mantener así nuestra salud y vitalidad.

Son un potente antioxidante y son ideales en caso de estreñimiento ya que tienen un altísimo porcentaje de fibra y son, a la vez, unas de las proteínas vegetales más digestivas y lo mejor es que no engorda.

Información nutricional de las semillas de cáñamo (por cada 100 g.):
• 25 % de Proteína.
• 35 % de Hidratos de carbono.
• 35% de Aceite (ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6)
• 380 Kcal.

Aporta vitaminas A, C, D, E y del grupo B. Entre los minerales destaca su aporte de Calcio, Fósforo y Hierro.
Debido a su agradable sabor a frutos frescos, son ideales para cocinar platos ligeros y saludables. Puede tostarse, pero para retener los nutrientes, no debe tostarse a más de 220 grados.

Más información

125 gr.

Aqui os dejamos una receta con semillas de cañamo:


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